Расписание занятий Ямашева

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Хатха-йога
09.00
10.00
Евгения Ларионова
Хатха-йога
09.00
10.00
Евгения Ларионова
10.00
Фитбол
10.00
11.00
Карина Бузановская
Табата
10.00
11.00
Фируза Хакимова
Функциональная тренировка
10.00
11.00
Фируза Хакимова
Степ-интервал
10.00
11.00
Зульфия Галимьянова
Зумба
10.00
11.00
Настасья Мэлл
11.00
Пилатес
11.00
12.00
Карина Бузановская
Стретч
11.00
12.00
Фируза Хакимова
Степ-интервал
11.00
12.00
Фируза Хакимова
Стретч
11.00
12.00
Зульфия Галимьянова
Стретч
11.00
12.00
Настасья Мэлл
Хатха-йога
11.00
12.00
Елена Зиянгирова
Силовой тренинг
спина
11.00
12.00
Карина Бузановская
12.00
Пилатес
12.00
13.00
Диляра Кашафеева
Стрип-пластика
12.00
13.00
Карина Бузановская
13.00
Степ-интервал
13.00
14.00
Фируза Хакимова
Табата
13.00
14.00
Артем Дамбаев
14.00
Стрип-пластика
14.00
15.00
Карина Бузановская
Тай-бо
14.00
15.00
Алена Антонова
Степ-интервал
14.00
15.00
Фируза Хакимова
Стрип-пластика
14.00
15.00
Карина Бузановская
Тай-бо
14.00
15.00
Алена Антонова
Стретч
14.00
15.00
Фируза Хакимова
Пилатес
14.00
15.00
Диляра Кашафеева
15.00
Силовой тренинг
Пресс
15.00
16.00
Карина Бузановская
Пилатес
15.00
16.00
Алена Антонова
Стретч
15.00
16.00
Фируза Хакимова
Силовой тренинг
15.00
16.00
Карина Бузановская
Пилатес
15.00
16.00
Алена Антонова
Бокс
15.00
16.00
Сергей Исаев
18.00
Табата
18.00
19.00
Александра Яковлева
Зумба
18.00
19.00
Настасья Мэлл
Силовой тренинг
18.00
19.00
Зульфия Галимьянова
Хатха-йога
18.00
19.00
Елена Зиянгирова
Силовой тренинг
18.00
19.00
Елена Темникова
19.00
Круговая Тренировка
19.00
20.00
Александра Яковлева
Функциональная тренировка
19.00
20.00
Зульфия Галимьянова
Табата
19.00
20.00
Зульфия Галимьянова
Зумба
19.00
20.00
Настасья Мэлл
Степ-интервал
19.00
20.00
Елена Темникова
20.00
Стретч
20.00
21.00
Александра Яковлева
Табата
20.00
21.00
Зульфия Галимьянова
Стретч
20.00
21.00
Зульфия Галимьянова
Круговая Тренировка
20.00
21.00
Елена Темникова
Стретч
20.00
21.00
Елена Темникова
21.00
Кикбоксинг
21.00
22.00
Сергей Исев

Пн

  • Хатха-йога
    09.00 - 10.00
  • Фитбол
    10.00 - 11.00
  • Пилатес
    11.00 - 12.00
  • Стрип-пластика
    14.00 - 15.00
  • Силовой тренинг
    15.00 - 16.00
  • Табата
    18.00 - 19.00
  • Круговая Тренировка
    19.00 - 20.00
  • Стретч
    20.00 - 21.00

Вт

  • Табата
    10.00 - 11.00
  • Стретч
    11.00 - 12.00
  • Тай-бо
    14.00 - 15.00
  • Пилатес
    15.00 - 16.00
  • Зумба
    18.00 - 19.00
  • Функциональная тренировка
    19.00 - 20.00
  • Табата
    20.00 - 21.00

Ср

  • Функциональная тренировка
    10.00 - 11.00
  • Степ-интервал
    11.00 - 12.00
  • Степ-интервал
    14.00 - 15.00
  • Стретч
    15.00 - 16.00
  • Силовой тренинг
    18.00 - 19.00
  • Табата
    19.00 - 20.00
  • Стретч
    20.00 - 21.00

Чт

  • Степ-интервал
    10.00 - 11.00
  • Стретч
    11.00 - 12.00
  • Стрип-пластика
    14.00 - 15.00
  • Силовой тренинг
    15.00 - 16.00
  • Хатха-йога
    18.00 - 19.00
  • Зумба
    19.00 - 20.00
  • Круговая Тренировка
    20.00 - 21.00
  • Кикбоксинг
    21.00 - 22.00

Пт

  • Хатха-йога
    09.00 - 10.00
  • Зумба
    10.00 - 11.00
  • Стретч
    11.00 - 12.00
  • Тай-бо
    14.00 - 15.00
  • Пилатес
    15.00 - 16.00
  • Силовой тренинг
    18.00 - 19.00
  • Степ-интервал
    19.00 - 20.00
  • Стретч
    20.00 - 21.00

Сб

  • Хатха-йога
    11.00 - 12.00
  • Пилатес
    12.00 - 13.00
  • Степ-интервал
    13.00 - 14.00
  • Стретч
    14.00 - 15.00
  • Бокс
    15.00 - 16.00

Вс

  • Силовой тренинг
    11.00 - 12.00
  • Стрип-пластика
    12.00 - 13.00
  • Табата
    13.00 - 14.00
  • Пилатес
    14.00 - 15.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Хатха-йога
09.00
10.00
Евгения Ларионова
Хатха-йога
09.00
10.00
Евгения Ларионова
11.00
Хатха-йога
11.00
12.00
Елена Зиянгирова
18.00
Хатха-йога
18.00
19.00
Елена Зиянгирова

Пн

  • Хатха-йога
    09.00 - 10.00

Чт

  • Хатха-йога
    18.00 - 19.00

Пт

  • Хатха-йога
    09.00 - 10.00

Сб

  • Хатха-йога
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Фитбол
10.00
11.00
Карина Бузановская

Пн

  • Фитбол
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Пилатес
11.00
12.00
Карина Бузановская
12.00
Пилатес
12.00
13.00
Диляра Кашафеева
14.00
Пилатес
14.00
15.00
Диляра Кашафеева
15.00
Пилатес
15.00
16.00
Алена Антонова
Пилатес
15.00
16.00
Алена Антонова

Пн

  • Пилатес
    11.00 - 12.00

Вт

  • Пилатес
    15.00 - 16.00

Пт

  • Пилатес
    15.00 - 16.00

Сб

  • Пилатес
    12.00 - 13.00

Вс

  • Пилатес
    14.00 - 15.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
12.00
Стрип-пластика
12.00
13.00
Карина Бузановская
14.00
Стрип-пластика
14.00
15.00
Карина Бузановская
Стрип-пластика
14.00
15.00
Карина Бузановская

Пн

  • Стрип-пластика
    14.00 - 15.00

Чт

  • Стрип-пластика
    14.00 - 15.00

Вс

  • Стрип-пластика
    12.00 - 13.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Силовой тренинг
спина
11.00
12.00
Карина Бузановская
15.00
Силовой тренинг
Пресс
15.00
16.00
Карина Бузановская
Силовой тренинг
15.00
16.00
Карина Бузановская
18.00
Силовой тренинг
18.00
19.00
Зульфия Галимьянова
Силовой тренинг
18.00
19.00
Елена Темникова

Пн

  • Силовой тренинг
    15.00 - 16.00

Ср

  • Силовой тренинг
    18.00 - 19.00

Чт

  • Силовой тренинг
    15.00 - 16.00

Пт

  • Силовой тренинг
    18.00 - 19.00

Вс

  • Силовой тренинг
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Табата
10.00
11.00
Фируза Хакимова
13.00
Табата
13.00
14.00
Артем Дамбаев
18.00
Табата
18.00
19.00
Александра Яковлева
19.00
Табата
19.00
20.00
Зульфия Галимьянова
20.00
Табата
20.00
21.00
Зульфия Галимьянова

Пн

  • Табата
    18.00 - 19.00

Вт

  • Табата
    10.00 - 11.00
  • Табата
    20.00 - 21.00

Ср

  • Табата
    19.00 - 20.00

Вс

  • Табата
    13.00 - 14.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
Круговая Тренировка
19.00
20.00
Александра Яковлева
20.00
Круговая Тренировка
20.00
21.00
Елена Темникова

Пн

  • Круговая Тренировка
    19.00 - 20.00

Чт

  • Круговая Тренировка
    20.00 - 21.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Стретч
11.00
12.00
Фируза Хакимова
Стретч
11.00
12.00
Зульфия Галимьянова
Стретч
11.00
12.00
Настасья Мэлл
14.00
Стретч
14.00
15.00
Фируза Хакимова
15.00
Стретч
15.00
16.00
Фируза Хакимова
20.00
Стретч
20.00
21.00
Александра Яковлева
Стретч
20.00
21.00
Зульфия Галимьянова
Стретч
20.00
21.00
Елена Темникова

Пн

  • Стретч
    20.00 - 21.00

Вт

  • Стретч
    11.00 - 12.00

Ср

  • Стретч
    15.00 - 16.00
  • Стретч
    20.00 - 21.00

Чт

  • Стретч
    11.00 - 12.00

Пт

  • Стретч
    11.00 - 12.00
  • Стретч
    20.00 - 21.00

Сб

  • Стретч
    14.00 - 15.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
14.00
Тай-бо
14.00
15.00
Алена Антонова
Тай-бо
14.00
15.00
Алена Антонова

Вт

  • Тай-бо
    14.00 - 15.00

Пт

  • Тай-бо
    14.00 - 15.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Зумба
10.00
11.00
Настасья Мэлл
18.00
Зумба
18.00
19.00
Настасья Мэлл
19.00
Зумба
19.00
20.00
Настасья Мэлл

Вт

  • Зумба
    18.00 - 19.00

Чт

  • Зумба
    19.00 - 20.00

Пт

  • Зумба
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Функциональная тренировка
10.00
11.00
Фируза Хакимова
19.00
Функциональная тренировка
19.00
20.00
Зульфия Галимьянова

Вт

  • Функциональная тренировка
    19.00 - 20.00

Ср

  • Функциональная тренировка
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
15.00
Бокс
15.00
16.00
Сергей Исаев

Сб

  • Бокс
    15.00 - 16.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Степ-интервал
10.00
11.00
Зульфия Галимьянова
11.00
Степ-интервал
11.00
12.00
Фируза Хакимова
13.00
Степ-интервал
13.00
14.00
Фируза Хакимова
14.00
Степ-интервал
14.00
15.00
Фируза Хакимова
19.00
Степ-интервал
19.00
20.00
Елена Темникова

Ср

  • Степ-интервал
    11.00 - 12.00
  • Степ-интервал
    14.00 - 15.00

Чт

  • Степ-интервал
    10.00 - 11.00

Пт

  • Степ-интервал
    19.00 - 20.00

Сб

  • Степ-интервал
    13.00 - 14.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
21.00
Кикбоксинг
21.00
22.00
Сергей Исев

Чт

  • Кикбоксинг
    21.00 - 22.00

КЛУБЫ METROFITNESS В КАЗАНИ