Расписание занятий Ямашева

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Хатха-йога
09.00
10.00
Евгения Ларионова
Хатха-йога
09.00
10.00
Евгения Ларионова
10.00
Фитбол
10.00
11.00
Карина Бузановская
Табата
10.00
11.00
Фируза Хакимова
Функциональная тренировка
10.00
11.00
Елена Зиянгирова
Степ-интервал
10.00
11.00
Елена Зиянгирова
Зумба
10.00
11.00
Екатерина Малашкевич
11.00
Пилатес
11.00
12.00
Карина Бузановская
Стретч
11.00
12.00
Фируза Хакимова
Пилатес
11.00
12.00
Елена Зиянгирова
Стретч
11.00
12.00
Елена Зиянгирова
Стретч
11.00
12.00
Екатерина Малашкевич
Стретч
11.00
12.00
Диляра Кашафеева
Силовой тренинг
спина
11.00
12.00
Карина Бузановская
12.00
Пилатес
12.00
13.00
Диляра Кашафеева
Стрип-пластика
12.00
13.00
Карина Бузановская
13.00
Степ-интервал
13.00
14.00
Елена Зиянгирова
Табата
13.00
14.00
Артем Дамбаев
14.00
Стрип-пластика
14.00
15.00
Карина Бузановская
Тай-бо
14.00
15.00
Алена Антонова
Степ-интервал
14.00
15.00
Фируза Хакимова
Тай-бо
14.00
15.00
Алена Антонова
Стрип-пластика
14.00
15.00
Карина Бузановская
Стретч
14.00
15.00
Елена Зиянгирова
Пилатес
14.00
15.00
Диляра Кашафеева
15.00
Силовой тренинг
Пресс
15.00
16.00
Карина Бузановская
Пилатес
15.00
16.00
Алена Антонова
Стретч
15.00
16.00
Фируза Хакимова
Пилатес
15.00
16.00
Алена Антонова
Силовой тренинг
15.00
16.00
Карина Бузановская
18.00
Хатха-йога
18.00
19.00
Елена Зиянгирова
Функциональная тренировка
18.00
19.00
Зульфия Галимьянова
Силовой тренинг
18.00
19.00
Зульфия Галимьянова
Хатха-йога
18.00
19.00
Елена Зиянгирова
Силовой тренинг
18.00
19.00
Елена Темникова
19.00
Табата
19.00
20.00
Елена Темникова
Табата
19.00
20.00
Александра Яковлева
Табата
19.00
20.00
Екатерина Малашкевич
Зумба
19.00
20.00
Настасья Мэлл
Степ-интервал
19.00
20.00
Елена Темникова
20.00
Круговая Тренировка
20.00
21.00
Елена Темникова
Зумба
20.00
21.00
Настасья Мэлл
Стретч
20.00
21.00
Екатерина Малашквич
Круговая Тренировка
20.00
21.00
Александра Яковлева
Стретч
20.00
21.00
Елена Темникова
21.00
Стретч
21.00
22.00
Елена Темникова

Пн

  • Хатха-йога
    09.00 - 10.00
  • Фитбол
    10.00 - 11.00
  • Пилатес
    11.00 - 12.00
  • Стрип-пластика
    14.00 - 15.00
  • Силовой тренинг
    15.00 - 16.00
  • Хатха-йога
    18.00 - 19.00
  • Табата
    19.00 - 20.00
  • Круговая Тренировка
    20.00 - 21.00
  • Стретч
    21.00 - 22.00

Вт

  • Табата
    10.00 - 11.00
  • Стретч
    11.00 - 12.00
  • Тай-бо
    14.00 - 15.00
  • Пилатес
    15.00 - 16.00
  • Функциональная тренировка
    18.00 - 19.00
  • Табата
    19.00 - 20.00
  • Зумба
    20.00 - 21.00

Ср

  • Функциональная тренировка
    10.00 - 11.00
  • Пилатес
    11.00 - 12.00
  • Степ-интервал
    14.00 - 15.00
  • Стретч
    15.00 - 16.00
  • Силовой тренинг
    18.00 - 19.00
  • Табата
    19.00 - 20.00
  • Стретч
    20.00 - 21.00

Чт

  • Степ-интервал
    10.00 - 11.00
  • Стретч
    11.00 - 12.00
  • Тай-бо
    14.00 - 15.00
  • Пилатес
    15.00 - 16.00
  • Хатха-йога
    18.00 - 19.00
  • Зумба
    19.00 - 20.00
  • Круговая Тренировка
    20.00 - 21.00

Пт

  • Хатха-йога
    09.00 - 10.00
  • Зумба
    10.00 - 11.00
  • Стретч
    11.00 - 12.00
  • Стрип-пластика
    14.00 - 15.00
  • Силовой тренинг
    15.00 - 16.00
  • Силовой тренинг
    18.00 - 19.00
  • Степ-интервал
    19.00 - 20.00
  • Стретч
    20.00 - 21.00

Сб

  • Стретч
    11.00 - 12.00
  • Пилатес
    12.00 - 13.00
  • Степ-интервал
    13.00 - 14.00
  • Стретч
    14.00 - 15.00

Вс

  • Силовой тренинг
    11.00 - 12.00
  • Стрип-пластика
    12.00 - 13.00
  • Табата
    13.00 - 14.00
  • Пилатес
    14.00 - 15.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Хатха-йога
09.00
10.00
Евгения Ларионова
Хатха-йога
09.00
10.00
Евгения Ларионова
18.00
Хатха-йога
18.00
19.00
Елена Зиянгирова
Хатха-йога
18.00
19.00
Елена Зиянгирова

Пн

  • Хатха-йога
    09.00 - 10.00
  • Хатха-йога
    18.00 - 19.00

Чт

  • Хатха-йога
    18.00 - 19.00

Пт

  • Хатха-йога
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Фитбол
10.00
11.00
Карина Бузановская

Пн

  • Фитбол
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Пилатес
11.00
12.00
Карина Бузановская
Пилатес
11.00
12.00
Елена Зиянгирова
12.00
Пилатес
12.00
13.00
Диляра Кашафеева
14.00
Пилатес
14.00
15.00
Диляра Кашафеева
15.00
Пилатес
15.00
16.00
Алена Антонова
Пилатес
15.00
16.00
Алена Антонова

Пн

  • Пилатес
    11.00 - 12.00

Вт

  • Пилатес
    15.00 - 16.00

Ср

  • Пилатес
    11.00 - 12.00

Чт

  • Пилатес
    15.00 - 16.00

Сб

  • Пилатес
    12.00 - 13.00

Вс

  • Пилатес
    14.00 - 15.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
12.00
Стрип-пластика
12.00
13.00
Карина Бузановская
14.00
Стрип-пластика
14.00
15.00
Карина Бузановская
Стрип-пластика
14.00
15.00
Карина Бузановская

Пн

  • Стрип-пластика
    14.00 - 15.00

Пт

  • Стрип-пластика
    14.00 - 15.00

Вс

  • Стрип-пластика
    12.00 - 13.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Силовой тренинг
спина
11.00
12.00
Карина Бузановская
15.00
Силовой тренинг
Пресс
15.00
16.00
Карина Бузановская
Силовой тренинг
15.00
16.00
Карина Бузановская
18.00
Силовой тренинг
18.00
19.00
Зульфия Галимьянова
Силовой тренинг
18.00
19.00
Елена Темникова

Пн

  • Силовой тренинг
    15.00 - 16.00

Ср

  • Силовой тренинг
    18.00 - 19.00

Пт

  • Силовой тренинг
    15.00 - 16.00
  • Силовой тренинг
    18.00 - 19.00

Вс

  • Силовой тренинг
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Табата
10.00
11.00
Фируза Хакимова
13.00
Табата
13.00
14.00
Артем Дамбаев
19.00
Табата
19.00
20.00
Елена Темникова
Табата
19.00
20.00
Александра Яковлева
Табата
19.00
20.00
Екатерина Малашкевич

Пн

  • Табата
    19.00 - 20.00

Вт

  • Табата
    10.00 - 11.00
  • Табата
    19.00 - 20.00

Ср

  • Табата
    19.00 - 20.00

Вс

  • Табата
    13.00 - 14.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20.00
Круговая Тренировка
20.00
21.00
Елена Темникова
Круговая Тренировка
20.00
21.00
Александра Яковлева

Пн

  • Круговая Тренировка
    20.00 - 21.00

Чт

  • Круговая Тренировка
    20.00 - 21.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Стретч
11.00
12.00
Фируза Хакимова
Стретч
11.00
12.00
Елена Зиянгирова
Стретч
11.00
12.00
Екатерина Малашкевич
Стретч
11.00
12.00
Диляра Кашафеева
14.00
Стретч
14.00
15.00
Елена Зиянгирова
15.00
Стретч
15.00
16.00
Фируза Хакимова
20.00
Стретч
20.00
21.00
Екатерина Малашквич
Стретч
20.00
21.00
Елена Темникова
21.00
Стретч
21.00
22.00
Елена Темникова

Пн

  • Стретч
    21.00 - 22.00

Вт

  • Стретч
    11.00 - 12.00

Ср

  • Стретч
    15.00 - 16.00
  • Стретч
    20.00 - 21.00

Чт

  • Стретч
    11.00 - 12.00

Пт

  • Стретч
    11.00 - 12.00
  • Стретч
    20.00 - 21.00

Сб

  • Стретч
    11.00 - 12.00
  • Стретч
    14.00 - 15.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
14.00
Тай-бо
14.00
15.00
Алена Антонова
Тай-бо
14.00
15.00
Алена Антонова

Вт

  • Тай-бо
    14.00 - 15.00

Чт

  • Тай-бо
    14.00 - 15.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Зумба
10.00
11.00
Екатерина Малашкевич
19.00
Зумба
19.00
20.00
Настасья Мэлл
20.00
Зумба
20.00
21.00
Настасья Мэлл

Вт

  • Зумба
    20.00 - 21.00

Чт

  • Зумба
    19.00 - 20.00

Пт

  • Зумба
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Функциональная тренировка
10.00
11.00
Елена Зиянгирова
18.00
Функциональная тренировка
18.00
19.00
Зульфия Галимьянова

Вт

  • Функциональная тренировка
    18.00 - 19.00

Ср

  • Функциональная тренировка
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Степ-интервал
10.00
11.00
Елена Зиянгирова
13.00
Степ-интервал
13.00
14.00
Елена Зиянгирова
14.00
Степ-интервал
14.00
15.00
Фируза Хакимова
19.00
Степ-интервал
19.00
20.00
Елена Темникова

Ср

  • Степ-интервал
    14.00 - 15.00

Чт

  • Степ-интервал
    10.00 - 11.00

Пт

  • Степ-интервал
    19.00 - 20.00

Сб

  • Степ-интервал
    13.00 - 14.00

КЛУБЫ METROFITNESS В КАЗАНИ